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压力源于自我【河南工业技师学院】

发布时间：2025-07-07 来源：河南技师学院（北校区）

诚然，真是一个竞争激烈，压力十足的社会，白领有压力，老师有压力，学生也有压力。但是你有没有想过，即使是外界给你的压力有很多，但是你自己又给自己施加了多少压力呢？河南工业技师学院今天给来给各位同学们浅谈一下压力的来源。
河南工业技师学院给大家举一个很简单的例子。就比方说，你喜爱一个人，你期望他也喜爱你。那么压力来了，他喜爱啥色彩的衣服呢？穿的衣服不对，会不会影响他对我的印象。他喜爱吃啥东西呢，一同吃的时分会不会觉得我的品味太差呢？等等，有许多许多，这个压力天然而然的就呈现。
换句话说，假如，你自身关于他喜不喜爱你，或许说他对你的观点你底子无所谓的话，啥穿衣服，啥吃饭即是剩余的，你底子不会介意不会去想。
又比方说，挣钱，你就会思考自个作业收入多少啊，怎样得到老板的提拔啊，怎样加薪啊，为了挣钱是不是要常常加班啊，之类的。然后，你就会在老板面前卖力的体现自个，就会不断催眠自个要尽力尽力再尽力，拼了命的作业，这结果天然会很累。压力天然也就有。
假如你关于自个赚多少钱无所谓，给自个定的财富的规范是比较好到达的，那么本来许多的压力也天然不见不见了。
还比方，社交。你期望，家里人和气，长辈健康，后辈孝顺高兴。可是到头来，你发现你爸妈为你操碎了，发现它们常常吵架。为了给你买房子，不论你愿不愿意，都是节衣缩食的透支自个的膂力，发现自个的孩子贪玩，不念书，或许很内向，又或许很一般，彻底他人打到你自个给他们定位的一个规范的话，那么你压力又大了。
你会觉得，为啥爸妈他们自个不为自个多留意身体，为啥他们不能你给供给杰出的经济支撑，为啥爸妈一向爱你爱的让你觉得难以承受，为啥你孩子不能和他人的孩子一样，为甚你孩子不能聪明点。这些一切的一些本来仍是你给他人的定位，关于他人的愿望。本质上仍是关于自我的满意。
人老是欲求不满的，愿望少点，自个对自个的控制力强点。
河南工业技师学院希望同学们都能够在社会已经给你很大压力的情况下，放松一下你自己，不要自己再给自己制造不必要的压力。

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本文来源：河南学校网https://www.hnszyzs.com/
本文标题：压力源于自我【河南工业技师学院】
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